Joustava teini-ikäinen voimistelija Chi Chi Medina harjoittelee valmentajansa kanssa, kun hän on jäänyt kiinni vartiosta, mikä johtaa villiin kohtaamiseen. Kouluttajan massiivinen kukko venyttää häntä eri asennoissa, mikä huipentuu kasvojen viimeistelyyn.